James Dinicolantonio y Jason Fung - El Reto de la Longevidad (Multiformato) (Descargar Libro Gratis)

Nota Sinóptica

RECUPERA LOS SECRETOS CENTENARIOS DE UNA VIDA LARGA Y SALUDABLE

Nadie puede vivir para siempre (¡al menos por ahora!), pero en este innovador libro, los doctores James DiNicolantonio y Jason Fung explican cómo es posible alargar la vida y, al mismo tiempo, disfrutar de buena salud y conservar la vitalidad. 

Basado en principios ancestrales de bienestar y en los últimos estudios científicos, El reto de la longevidad propone un plan infalible de cinco puntos para frenar el proceso de envejecimiento, disminuir la inflamación y promover la salud en general. También desmiente mitos comunes y consejos dietéticos no totalmente correctos, que lo único que hacen es conducir a la enfermedad, dando lugar a tasas crecientes de obesidad, cardiopatías, cáncer y envejecimiento prematuro, entre muchas otras dolencias. 

El reto es posible gracias a hábitos concretos: - El ayuno - La optimizaciones de la ingesta de proteínas - El consumo de té, vino tinto y café. Podrás mejorar de manera llamativa tu estado de salud y seguir disfrutando de una funcionalidad plena cuando seas mayor. DiNicolantonio y Fung nos desvelan aspectos novedosos de la ciencia en un formato accesible, fácil de entender y que pueden llevarse a la práctica de manera inmediata.

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Ingrid Peguero - Remedios Caseros 100 Por 100 Naturales (Multi) (Descargar Libro Gratis)

Nota Sinóptica

Los remedios caseros son los ingredientes simples que pueden ser fácilmente accesibles en el hogar y se utilizan como tratamientos para curar las enfermedades comunes o una enfermedad crónica. Si, lo llamamos remedios caseros o remedios naturales ya que todo está hecho de ingredientes naturales que se disponen en casa, tales como frutas, verduras, hierbas, especias, aceites esenciales, albahaca, hinojo, ajo, jengibre, entre otros. Estos ingredientes se utilizan todos en la curación de la enfermedad en el nivel inicial. Es muy recomendable para cada persona que si la enfermedad dura más, y está grave correr al médico para recibir medicamentos adecuados.
Importancia de los remedios caseros:
Hay varias ventajas de usar remedios caseros por lo tanto, se prefiere su uso para curar la mayoría de las enfermedades en la etapa inicial.
Es completamente libre de efectos secundarios, lo que significa que usted puede consumir el medicamento durante mucho tiempo sin ningún temor hasta que se cure correctamente.
Estos remedios caseros son los mejores medicamentos para los ancianos y los niños, ya que tienen el sistema inmunológico que reacciona bajo cualquier efecto secundario.
También es la medicina adecuada para las personas que tienen problemas alérgicos con determinados medicamentos
Además, son baratos en comparación con otros medicamentos. Las personas pueden preparar remedios caseros en su casa y tomarlo sin receta. Es la mejor manera de tratar las enfermedades.
Hay varios sitios web de remedios caseros disponibles que permite a las personas obtener el conocimiento adecuado acerca de los remedios caseros y aplicarlos de manera segura.

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Michael F Holick - La Vitamina de la Felicidad (Multi) (Decargar Libro Gratis)

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La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable.

El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida.

Tras décadas de investigación, el doctor Michael F. Holick, eminencia mundial por sus conocimientos sobre la vitamina D, nos descubre en este libro que el cuerpo humano precisa cierta exposición al sol, sin protección, para garantizar un nivel adecuado de esta vitamina en nuestro organismo. Esto es importante porque, como Holick explica, el déficit de vitamina D puede incidir en algunas dolencias complejas, como la fibromialgia, la fatiga crónica, la infertilidad, la depresión, la esclerosis múltiple, la osteoporosis, la artritis reumatoide, la hipertensión, las enfermedades del corazón, el cáncer, la soriasis y muchas otras.

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Andreas Geissler Roever - El Colesterol (Multi) (Descargar LIBRO GRATIS)

Nota Sinóptica
Todo lo que necesitas conocer.

Vayas donde vayas, el colesterol está en boca de todos. En la pastelería, en la cafetería, en el bar de la esquina, en el restaurante, a la hora de comer, todos hablan del colesterol. En la consulta del médico este interés se traduce en una creciente demanda de análisis del nivel de colesterol.

Pero ¿qué significa para el hombre este valor obtenido mediante análisis de sangre? ¿Qué consecuencias debe extraer la persona que posee un elevado nivel de colesterol en sangre, o lo que es lo mismo, una hipercolesterolemia?

En la consulta del médico suele faltar tiempo para discutir esta problemática con detalle y dar un repaso completo a los distintos caminos existentes para luchar contra esta bomba de relojería.
En este libro se trata el tema del colesterol desde todas las perspectivas. Sólo la persona bien informada puede afrontar el problema correctamente.

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